Gute Potenz bei Männern und die Grundregeln für deren Aufrechterhaltung

ein Mann im Bett mit guter Macht

Die Potenz eines Mannes umfasst so wichtige Merkmale wie: den Grad der Spannung im Penis, die Geschwindigkeit, mit der eine Erektion auftritt, den Verlauf des Geschlechtsverkehrs selbst und seine Dauer.

Es ist bekannt, dass die Fähigkeit, Nachkommen zu hinterlassen und der Vater einer Familie zu sein, zu allen Zeiten als eine der bedeutendsten Möglichkeiten angesehen wurde, die einem Menschen von der Natur gegeben wurden.

Eine schlechte Potenz kann nicht nur auf psychische Störungen, sondern auch auf verschiedene Krankheiten zurückzuführen sein.

Der Begriff der Norm. Sexuelle Fähigkeiten eines Mannes

Es sei darauf hingewiesen, dass in der Sexualwissenschaft die quantitativen Merkmale der Bestandteile der "männlichen" Kraft nicht bestimmt wurden. Es ist unmöglich, die "genauen" Grenzen der Dauer des Geschlechtsverkehrs, die "normalen" Grenzen der Penisgröße und eine Reihe von kopulativen Reibungen genau zu sagen. Beachten Sie, dass die durchschnittliche Dauer des Geschlechtsverkehrs 2, 5 Minuten beträgt und die Gesamtzahl der Reibungen während des Geschlechtsverkehrs 50-60 beträgt. Dies sind jedoch keine Indikatoren für die Norm, da der Geschlechtsverkehr bei einigen Männern 30-40 Minuten dauert und 300 oder mehr Reibungen erreicht.

Eine gute Potenz zeichnet sich durch folgende Kriterien aus:

  • Starkes Verlangen und sexuelles Verlangen.
  • Starke und volle Erektionen, die die Ejakulation und den Orgasmus fördern.

Wie kann man männliche Stärke wiederherstellen und erhalten?

Um die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion zu verhindern, ist es notwendig:

  • Führen Sie einen gesunden Lebensstil, ernähren Sie sich richtig und regelmäßig, treiben Sie Sport, achten Sie auf Ihre Gesundheit.
  • Rauchen Sie nicht, missbrauchen Sie keinen Alkohol und nehmen Sie keine Drogen.
  • Verwenden Sie keine Medikamente, die erektile Dysfunktion verursachen können, oder verwenden Sie sie nur streng nach ärztlicher Verordnung und koordinieren Sie den Termin mit der Gebrauchsanweisung.
  • Ein geregeltes Sexualleben haben, ohne lange Abstinenz und sexuelle Exzesse.
  • Bei Verletzungen im Beckenbereich, im Damm, bei bevorstehenden Operationen am kleinen Becken, bei Diabetes oder Bluthochdruck sollten Sie unbedingt einen Urologen aufsuchen.

Potenz ist die Fähigkeit des Körpers, Sex zu haben. In der Sexualwissenschaft bezieht sich der Begriff Potenz normalerweise auf die männliche Sexualität. So bestimmt die Potenz die sexuellen Fähigkeiten eines Mannes und wird in gewissem Maße durch die Spannung des Penis, die Geschwindigkeit des Auftretens einer Erektion, die Dauer des Geschlechtsverkehrs und seinen normalen Verlauf und im weiteren Sinne - die sehr Fähigkeit, ein normales Sexualleben zu haben. Das Potenzial eines Mannes kann nicht mit dem Tempo seiner sexuellen Aktivität identifiziert werden, da die sexuellen Fähigkeiten eines Mannes möglicherweise nicht mit der Häufigkeit seiner sexuellen Handlungen zusammenhängen. Darüber hinaus sollte es auf keinen Fall mit der Intensität seines sexuellen Verlangens identifiziert werden, das bei einigen Formen der erektilen Dysfunktion nicht nur nicht nachlässt, sondern im Gegenteil zunehmen kann.

Bei Frauen wird der Begriff "Potenz" kaum verwendet und seine Definition hat keine eindeutige Formulierung.

Ein gesunder Mann behält die Fähigkeit, bis zum Tod vollen Geschlechtsverkehr zu haben, und im Gegensatz zu einer Frau hat die männliche Menopause rein pathologische Ursachen.

Eine ständige Unfähigkeit zum vollwertigen Geschlechtsverkehr kann ein Zeichen für eine der Formen der Impotenz sein.

Erektile Dysfunktion oder Impotenz ist eine Störung der Sexualfunktion, aufgrund derer ein Mann keine Vergrößerung des Penisvolumens, seine Verhärtung und Begradigung sowie eine ausreichende Erektion des Penis für eine ausreichende Zeitdauer erreichen kann ausreichender Geschlechtsverkehr. Dies ist eine der sexuellen Dysfunktionen, die bei Männern festgestellt werden.

medizinische Symptome

Erektile Dysfunktion ist eine anhaltende Unfähigkeit eines Mannes, den Geschlechtsverkehr vollständig zu vollenden. Das Fehlen von Komponenten bestimmt die Unmöglichkeit eines vollwertigen Geschlechtsverkehrs und führt allmählich zu einer Verletzung der restlichen Komponenten. Meistens ist dies auf erektile Dysfunktion oder Ejakulation zurückzuführen.

In der Regel sind sexuelle Funktionsstörungen keine eigenständigen Erkrankungen, sondern existieren und entwickeln sich als Begleiterkrankungen. So kann eine erektile Dysfunktion bei endokrinen Störungen wie Diabetes und Hypogonadismus auftreten oder mit verschiedenen urologischen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden, Läsionen in der Großhirnrinde der Zentren der Regulierung der Sexualfunktionen. Erektile Dysfunktion, die aus diesen Gründen verursacht wird, wird als organisch eingestuft.

In vielen Fällen ist die erektile Dysfunktion mit neuropsychiatrischen Störungen verbunden. Dies ist die sogenannte psychogene erektile Dysfunktion.

Es gibt psychische, organische und gemischte erektile Dysfunktionen. Wurden früher verschiedene psychische Probleme als Hauptursache für ihr Auftreten angesehen, hat sich diese Meinung jetzt geändert. Es hat sich gezeigt, dass die erektile Dysfunktion in 80% der Fälle organischer Natur ist und als Komplikation verschiedener somatischer Erkrankungen auftritt.

Die Anzeichen einer psychogenen erektilen Dysfunktion sind:

  • Plötzlicher Ausbruch der Krankheit.
  • Beziehungsprobleme haben.
  • Das Vorhandensein von spontanen nächtlichen Erektionen.
  • Erektionsprobleme treten sporadisch auf.
  • Wiederherstellung einer normalen Erektion nach Beseitigung eines äußeren Problems.

Wenn die erektile Dysfunktion durch organische Ursachen verursacht wird, geht sie in der Regel mit folgenden Symptomen einher:

  • Allmählicher Ausbruch der Krankheit
  • Mangel an spontanen nächtlichen Erektionen
  • Normale Libido und Ejakulation
  • Systematische erektile Dysfunktion

Für die meisten Menschen ist Geschlechtsverkehr ein sehr sensibles Thema, daher neigen Männer mit erektiler Dysfunktion dazu, das Problem mit äußeren Faktoren zu erklären und versuchen es oft vollständig zu verbergen. Obwohl die erektile Dysfunktion in 95 % der Fälle mit Medikamenten behandelbar ist, suchen nur 10 % der Männer mit Potenzproblemen einen Arzt auf.

Ein Sexualpartner kann einem Mann helfen, die psychologische Barriere zu überwinden, aber nur ein Arzt kann wirksame Behandlungsmethoden bestimmen.

erektile Dysfunktion

Die Diagnose einer erektilen Dysfunktion wird normalerweise gestellt, wenn ein Mann in mehr als 25 % des Geschlechtsverkehrs, den er versucht, keine Erektion aufrechterhalten kann. Laut der Forschung leiden weltweit mehr als 150 Millionen Männer über 40 an dieser Störung.

Klinische Diagnostik

Um die Ursachen der erektilen Dysfunktion zu bestimmen, ist es notwendig, eine Diagnostik durchzuführen, um schwerwiegende Krankheiten wie Diabetes mellitus, Hypogonadismus, Prolaktinom auszuschließen oder zu bestätigen.

Die Behandlungsmöglichkeiten der erektilen Dysfunktion hängen von der Ursache ab. Alle Methoden zur Behandlung von Impotenz werden in konservative und operative unterteilt.

Konservative Methoden zur Behandlung von Impotenz umfassen eine medikamentöse Therapie oder die Verwendung von Vakuumdesigngeräten.

Die chirurgische Behandlung von Impotenz wird in letzter Zeit aufgrund der hohen Wirksamkeit der medikamentösen Therapie immer weniger angewendet. Chirurgische Methoden werden in extremen Fällen angewendet, wenn eine konservative Behandlung nicht die gewünschten Ergebnisse bringt und bei bestimmten Indikationen.

In jedem Fall ist es bei Potenzproblemen notwendig, ohne Vorurteile und Zögern qualifizierte medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, da häufig schwerwiegendere pathologische Zustände der sexuellen Dysfunktion zugrunde liegen.